Varisleri Azaltacak Hareketler Nelerdir?

Varisli damarlar tıbbi tedavi olmaksızın kalıcı olarak tedavi edilemese de, düzenli egzersizler bu rahatsız edici durumun ilerlemesini engelleyebilir. Varisli damarlarınızdan şikayetleriniz için, doktorunuz da büyük olasılıkla size düzenli egzersiz yapmanızı …

Devamını Oku

En Güzel Fenerbahçe Resimleri

Resmi olarak kurulduğu 1907 yılından itibaren ülkemizde en çok taraftara sahip olan Fenerbahçe Spor Kulübü, uzun yıllardır bu unvanını açık ara korumaktadır. Bizler de şanlı geçmişe sahip ve her zaman …

Devamını Oku

Spor Performansınızı Artırmanın 7 Yolu

  Spor yapan her ziyaretçimizin izlemesi gereken bir video ile karşınızdayız. Egzersizlerinizden, antrenman programınızdan ya da hobi için de olsa uğraştığınız spordan daha iyi verim almak ve performansınızı artırmak için …

Devamını Oku

Tüm Zamanların En Güzel Akrobatik Golleri

https://www.youtube.com/watch?v=mv7t6OoHbd4#t=6   Futbolda atılan her golün sayı değeri kadar, estetik olması ve göze hoş gelmesi de önemlidir. Usta ayakların akrobatik hareketlerle birleştirdikleri gol vuruşları ise seyrine doyum olmayan ve defalarca …

Devamını Oku

Balon Futbolundan İlginç Görüntüler

  Balon Futbolu, köpük malzemeden yapılan balonların içine giren oyuncuların, eğlence ağırlıklı yaptıkları bir açık hava sporudur. Son yıllarda oldukça yaygınlaşan ve hedefin futbolda olduğu gibi rakip takıma gol atmak …

Devamını Oku

Tüm Zamanların En Güzel Gol Sevinçleri

https://www.youtube.com/watch?v=3dRMrZdlV7Y#t=5   Futbol maçlarında seyir keyfinin zirve yaptığı dakikalar, gol dakikalarının yaşandığı anlardır. O anlarda, taraftarlar sevinçlerini tribünde yaşarken, futbolcular da saha içinde gol sonrası bireysel ya da toplu olarak …

Devamını Oku

El Kullanmadan Oynanan Plaj Voleybolu

  Yaz mevsiminin gözde sporu olan Plaj Voleybolu, adına büyük turnuvalar düzenlenecek kadar yaygın oynanan ve büyük bir hayran kitlesine sahip bir spor dalıdır. Ancak izleyeceğiniz videoda, elle oynanan klasik …

Devamını Oku

Kafa İle Oynanan Masa Tenisi; Headis

  Headis, ilk kez 2006 yılında Almanya’da bir spor akademisi öğrencisi tarafından başlatılmış ve sonrasında sevilerek yaygınlaşmıştır. Klasik masa tenisinden farklı olarak, raketlerin yerini kafa, küçük ping pong topunun yerine …

Devamını Oku

Fazla Kilolarınızdan Evde Dans Ederek Kurtulun

  Fazla kilolarınızdan kurtulmak ve daha zinde gözükmek için denediklerinize, evinizde yapabileceğiniz eğlenceli bir seçenek sunuyoruz. Günde 15 dakikanızı ayırarak, hem vücudunuzun tüm bölgelerine yönelik basit figürlerle bedeninizi çalıştıracak, hem …

Devamını Oku

Dünya Şampiyonu Jimnastikçinin Final Gösterisi

  Ritmik Jimnastik, dansın zarifliği ve estetiği ile jimnastik tekniklerini buluşturan bir spor dalıdır. Bu disiplinde sporcular, çember, kurdele ya da topla, müzik eşliğinde yaptıkları ritmik dansla, performanslarını sergileyerek yarışırlar. …

Devamını Oku

Futbolda Atılan İnanılmaz Bireysel Goller

https://www.youtube.com/watch?v=ynXCZAenzbI#t=13   Futbol bir takım oyunu olmasına karşın, bazen oyuncuların bireysel yetenekleriyle yarattığı pozisyonlar bir takıma eşdeğerdir. Dünyaca ünlü futbol yıldızlarının estetik ve şık hareketleri ile süslediği goller her zaman …

Devamını Oku

Futbolda Vole İle Atılan En Güzel Goller

https://www.youtube.com/watch?v=PybOCH7Nv1I#t=13   Futbol tarihinde atılan en şık goller içerisinde şüphesiz volenin ayrı bir yeri vardır. Havadan gelen topa hakimiyet kurmak oldukça zor olduğu için vole ile atılan golün şıklığı da …

Devamını Oku