Spor yapan insanların en büyük amaçlarından birisi de, kas kütlesini kaybetmeden fazla kilolarından kurtulmaktır. Bu konuda ne yapmanız gerektiğini öğrenmek istiyorsanız, işin uzmanının vereceği tavsiyeleri dinlemelisiniz.
Genç ve Fit Youtube kanalı tarafından hazırlanan bu videoda, kas kaybetmeden nasıl yağ yakabileceğinizi ayrıntıları ile öğrenebilirsiniz. Diyet, antrenman ve metabolizma konusunda aklınızdaki soruların cevapları, bu videoda sizleri bekliyor.
