Brokoli Salatası Nasıl Yapılır?

  Beslenme uzmanlarının bolca tüketilmesi konusunda aynı görüşte oldukları brokoli ile yapılan harika bir salata tarifini seyirlerinize sunuyoruz. Çiğ olarak da tüketilebilen bu sağlıklı sebzenin besin değerleri kaybolmadan yapılan salatasının …

Devamını Oku

Kilo Almak İçin 10 İpucu

  Kilo almak isteyenler için, günlük yaşamlarında ve beslenmelerinde dikkat etmeleri gereken 10 ipucunun yer aldığı videomuz, seyrinize hazır. Önceliğiniz elbette diyetisyen doktor gözetimindeki uygulamalar olmalıdır. Kilo Almak İçin 10 …

Devamını Oku

Şifa Kaynağı Tarçın Çayı Tarifi

Mevsim geçişlerinde sıkça karşılaştığımız soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi hastalıklara karşı vücut direncinizi arttıracak bir içecek önerimiz var. Sıcak olarak tüketilmesinin yanı sıra soğuk olarak da içilebilen Şifa Kaynağı …

Devamını Oku

Zencefil Şerbeti Nasıl Hazırlanır?

Grip ve soğuk algınlığının sıkça yaşandığı sonbahar ve kış aylarında vücut direncini arttırmak amacıyla sıkça başvurulan bitkilerden olan zencefilin, şerbet olarak tüketebileceğiniz tarifini bilgilerinize sunuyoruz. Zencefilin acımsı tadını şeker ve …

Devamını Oku

Fazla Kilolarınızdan Evde Dans Ederek Kurtulun

  Fazla kilolarınızdan kurtulmak ve daha zinde gözükmek için denediklerinize, evinizde yapabileceğiniz eğlenceli bir seçenek sunuyoruz. Günde 15 dakikanızı ayırarak, hem vücudunuzun tüm bölgelerine yönelik basit figürlerle bedeninizi çalıştıracak, hem …

Devamını Oku

Cevizin Yararları ve Soframıza Yolculuğu

  Cevizin yararları hakkında yayınlanan bilimsel makale, gazete haberi ve uzman görüşlerinin ortak noktası cevizin kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olmasıdır. Ancak bu mucize meyvenin belirlenen diğer yararları da göz ardı …

Devamını Oku

Su Çiçeği Hastalığında Dikkat Edilmesi Gerekenler

  Su çiçeği hastalığı, bir virüsün neden olduğu, vücutta kaşıntılı, kırmızı döküntüler, yorgunluk ve ateş ile kendini gösteren bulaşıcı bir hastalık türüdür. Su çiçeği döküntüleri ilk olarak yüzde, vücudun göğüs ve sırt bölgelerinde ortaya …

Devamını Oku

Panik Atak Nedir ve Belirtileri Nelerdir?

  Panik atak, başta panik bozukluk olmak üzere, birçok psikiyatrik bozuklukta ve bazı fiziksel hastalıklarda görülen yoğun korku, kaygı, yoğun endişe karışımı bir nöbettir. Günümüzün değişken yaşam ortamlarında, yaşam kaygılarının …

Devamını Oku

Göz İle İlgili İlginç Bilgiler

  Duyu organlarımızın en önemlilerinden olan gözlerimiz, dünyaya açılan pencerelerimizdir. Görme duyusu olan tüm canlılar gibi, insanlar da yaşamlarını sürdürürken görme yeteneklerini, eğitimlerinden sosyal yaşamlarına kadar hayatın her alanında çok …

Devamını Oku

Göz Çevresi Estetiği Nedir ve Nasıl Yapılır?

  Göz çevresi, yüzümüzdeki  ifadeyi belirleyen en önemli bölgedir. Estetik cerrahide göz çevresine yapılan ameliyatlar, göz etrafındaki deride zamanla oluşan sarkmalar, torbalanmalar ve derin katlanmaları ortadan kaldırmak amacıyla yapılır. Kişiyi …

Devamını Oku

Estetik Cerrahi İle Göğüs Büyütme

  Gelişen ve sürekli yenilenen Plastik ve Estetik Cerrahi yöntemleri, insanların hem fiziksel hem de psikolojik tedavilerine çok büyük katkılar sağlıyor. Bu bilim dalında ülkemiz de önemli bir yere sahip …

Devamını Oku